28 de octubre de 2012

Un día decidí...

Encontré este video que quiero compartir con ustedes.  Utilizo este texto en uno de mis cursos cuando hablo de filosofía de vida. Walt Disney es un personaje único en muchos aspectos.


Espero disfruten de los mensajes y las imágenes.

27 de octubre de 2012

¿Qué será lo que quiere el Negro?




Ese es el título de una canción de Wilfredo Vargas, muy de moda en los años 80 cuando el merengue se hizo dueño de todas las salas de fiesta en Colombia y Venezuela. La letra era más profunda que plato de postre. Si le hiciéramos diferentes tipos análisis a la canción saldría más que desaprobada en fundamentos para la auto-estima, psicología femenina y aptísima para violencia doméstica y de géneros.

El nombre de la pieza musical evoca lo que me preguntan muchas congéneres: qué es lo que quieren /esperan los hombres de una fémina, por qué si me ama a mí tiene a otra, por qué si yo soy la otra no se divorcia, por qué me monta los cuernos con varias al mismo tiempo, por qué me trata así, ¿qué he hecho para merecerme esto?, por qué repito el mismo guión de vida,  entre muchas otras más de un listado infinito.  A diferencia de otras autoras que escriben sobre ese tema como expertas en la comunicación masculina… yo no puedo hacerlo.  Si yo realmente lo supiera fuese millonaria. Me llamaría la bruja de los Palos Grandes (el sector caraqueño donde trabajo).  Hablar sobre  el comportamiento masculino desde la perspectiva femenina, especulando qué es lo que ellos piensan, es para mí solo un ejercicio intelectual que muchas veces no tiene nada que ver con la realidad.  Yo puedo hablar sobre lo femenino porque es realmente lo que manejo tanto teórica como prácticamente, es mi ecosistema.   

Justamente basándome en mi libro El Antimanual voy a contarles algunos hallazgos que quiero compartir y seguramente los caballeros que leen mis artículos podrán dar fe de lo que digo.  Cada vez reafirmo que el tema traspasa los límites geográficos; no es un tema cultural, ni de un país en específico, es tan femenino como Eva la de la manzana.  Aquí van mis observaciones:
  • Cuando nos pasa algo, las mujeres contamos historias porque necesitamos que nos escuchen. Si se las contamos a otra mujer, aunque se canse de la perorata, se las aguanta y trata de entendernos porque está en el mismo canal o frecuencia femenina, somos un club.  Cuando se lo contamos a un hombre la tendencia será tratar de arreglarlo; en su naturaleza está tomar acciones para finalizar el punto, para resolver.  Si el pobre sujeto resuelve o trata de hacerlo, nos molestamos porque no nos quiere escuchar. ¿si capisce? Entonces, resuma o dígale que solamente quiere que la escuche.
  • Las mujeres hablamos entre líneas.  Eso es corriente entre féminas pues conversamos en códigos o claves encriptadas desde que somos niñitas. Un ejemplo, usted está con su pareja y le dice: el vecino si es generoso.  Llevó a la novia de paseo a Miami y le compró de todo. Él piensa que es un comentario común, pero no…. usted lo que quiere es que él copie el ejemplo del magnánimo vecino y haga algo similar con usted. Pero no le dice lo que usted quiere, él debe adivinarlo tipo ilusionista de circo. ¿Otro ejemplo? Usted va con su marido de paseo al centro comercial, se detiene frente a una vidriera ve unos botines hermosos, emite un medio suspiro y sigue de largo.  Cuando el hombre le pregunta que le qué pasa usted dice “nada”. Él asume que es nada de verdad y sigue tranquilito.  Usted se molesta, hubiese querido que él le preguntara  ¿te gustan? ¿los quieres?  Ubíquese, no lo va a hacer.  No porque sea malo, es porque los hombres son más simples, van directo al grano, no asumen. Conclusión, no suponga... dígale directo lo que quiere o siente.
  • A las mujeres nos encantan los peros (no los perros, que también pueden gustarnos). Con esto quiero decir que aún en situaciones positivas nos agarramos de algo negativo.  Examínese para que se vea o se escuche. Ejemplo, una dama le dice a la otra: “que hermosa te ves, has bajado un montón” y la receptora del halago dice “si, ¿te parece?, pero me faltan unos tres kilos más”.  Su pareja le dice “la comida está deliciosa”, usted puede responder “si pero le faltó sal”. Siempre nos ronda un pero. A ese pero los hombres lo llaman negatividad en su club (en el nuestro sería un comentario extra). Si usted usa muchos peros en su vida cotidiana, él va a buscar qué hacer para no aguantárselos.  No significa que necesariamente la va a dejar, pero se va a ir cansandito. Mi abuelita decía “tanto da el agua al cántaro hasta que lo rompe”. Esto aplica con las relaciones de trabajo y amistad también.  Cuando escuche “allí viene Nube Negra “póngase pilas…no vaya a ser que sea sobre usted lo del comentario. Resumido... escúchese y minimice los peros.
Antes de pensar cómo arreglarlo a él, o saber qué es lo que quiere el negro (sin connotaciones racistas) podríamos comenzar por nosotras mismas. ¿Qué es lo que realmente y objetivamente deseamos? No nos engañemos….No hay recetas mágicas. Aquí no hay feng shui, tarot, ángeles, hechizos, astrología que valgan. Vamos a aclararnos primero, entender que estamos sintiendo, qué emociones tenemos que trabajar, y cuáles acciones concretas vamos a tomar.¿Qué será lo que quiere la negra?


¿Flores para comunicarnos mejor?

Chicory para amar fluidamente sin sufrir, sin egoísmos, de una manera natural, para dar y recibir sin dolor.

Walnut para que la influencia del otro no nos afecte, para que seamos nosotros mismos en cualquier relación.

Heather si hablamos más de lo que escuchamos, favorecerá una mejor comunicación y por ende una mejor relación de pareja.

¡Aja! Ahora pregúntese si realmente hay compatibilidad entre lo que quiere el negro y lo que quiere la negra ¿Comparten el mismo sistema de valores, expectativas a nivel físico, definición de relación de pareja, formas de resolver el conflicto, intereses, amistades, vida social, manejo del dinero, sueños, ideales de familia? Pareja implica mucho más que estar acompañado. ¡Mosca pues!!

24 de octubre de 2012

Temperatura emocional del día


Usa el termómetro y selecciona la flor de Bach que mejor se acomode a tu estado de ánimo.
Revisa en la barra Remedios Florales de mi página (arriba) 38 opciones para tu bienestar emocional.

23 de octubre de 2012

Almas Gemelas en emergencia



Mi hija dice que mi actitud y cara le dice a la gente: “venga y revele su rollo”.  Menciona mi pequeña, ya en sus veinte y dele, que mi paciencia y actitud hace que la gente se abra y me cuente sus penurias.  Esto me sucede con cualquier cultura, no es porque soy latina y tengo la sazón de las telenovelas, no señor.

Recuerdo que una vez en un autobús de Cromer a Sotwell, parajes donde habitó el Dr. Bach, una joven que no me conocía me echó encima un kilometro de historia del porque le estaba siendo infiel a su novio.  Hace poquito, estando en casa mientras arreglaban unas ventanas, el especialista cincuentón, viudo, recién divorciado y recién ennoviado, me contaba sus vicisitudes como si me conociera de siempre.  En mi reciente visita al odontólogo, cuando tenía la boca como cocodrilo en orilla de río, la higienista dental me contó su vida, obra y milagros. La manicurista rumana que me atiende mientras estoy en Calgary me cuenta sus acontecimientos matrimoniales en un inglés arrumaniado (por lo de Rumania me refiero).  Igual mis amigas, conocidas y desconocidas de los cinco continentes (si, los cinco, en todos conozco gente gracias al BIEP*).

El tema de los rollos puede variar pero hay algo que es común en casi todas las conversaciones… el alma gemela. Así que mis latinas amigas no se sientan mal cuando nos critiquen, la cosa es general en todos los países en cuanto a amores se refiere.

Aquí van mis reflexiones personales sobre el tema y sobre los comentarios de las personas quienes se me acercan a comentarme sobre la búsqueda de su alma gemela. Aclaro son personales, a lo mejor hay personas iluminadas que pueden ver más allá de mi perspectiva y experiencia:

  • La pasión desmedida no puede ser sostenida con la misma intensidad y tiempo por los siglos de los siglos, ni siquiera en los casos de los amantes.  Los químicos que producimos en nuestro cerebro en los momentos de colosal atracción van desdoblándose y cambiando molecularmente, va desapareciendo el ímpetu, queramos o no.  Las conexiones que yo llamo múltiples (afectivas, intimas, intelectuales, de intereses, familiares, espirituales, de opiniones afines) crean afectos más duraderos que solo lo sexual.

  • Los cuentos de hadas no son la realidad.  Los niveles de romanticismo tipo Disney idealizados por una dama jamás van a ser compensados a plenitud por un ciudadano de a pié. Los hombres pueden sufrir de gases, van al baño, se afeitan, les encanta el control remoto de la tele, se fascinan con los maratones deportivos y las películas de acción.  Es decir, no son anodinos como los príncipes de fábulas ni los actores principales de las comedias románticas.

  • El amor marcado por el destino no existe. A veces las féminas creemos que ese que se fue, que terminó con nosotras o nosotras con él, era el propio.  Eso hace que no nos “movamos” en la vida y nos quedemos pegadas a un recuerdo de lo que pudo ser y no fue. Déjeme decirle algo, el pasado no puede intervenirse, ni maniobrase a nuestro antojo. Un final es un final así no nos guste el desenlace.

  • El axioma o principio de alma gemela implica que solo hay una.  Eso dice que si usted tuvo varios novias o novias los cuales presentó al mundo como único, insuperable, inolvidable, auténtico… debe revisarlos.  Algunos de ellos eran impostores o embaucadores profesionales, porque si solo hay un alma gemela ¿qué eran los otros? ¿Siameses? ¿Clones? ¿Mutaciones genéticas? ¿Se le olvidó cómo era la cosa? ¡Ujum!!

Hay una frase que tengo rondando en mi cabeza desde hace unos días, la escuché en una película llamada The perks of being a wallflower  con Emma Watson (los beneficios de pasar por desapercibido sería mi traducción).  La escena era una amarga queja de Sam, la joven protagonista, sobre el tipo de hombres que se acercaban a su vida y la hacían sufrir.  Otro joven, Charlie (mucho más joven y enamorado platónicamente de ella) le dijo sabiamente “Aceptamos el amor que creemos merecer”, yo añado ¡tantán!! (Léase tipo final de canción)

¿Flores para las Almas Gemelas?

Clematis para las fantasías e ilusiones creadas en nuestras mentes que compiten con los personajes masculinos o femeninos de carne y hueso que nos rodean. Nos ayudará a ser más realistas.

Willow si nos quejamos de nuestro destino, de nuestra historia de vida, de nuestras selecciones. Nos ayudará a pasar la página y drenar la amargura.

Chestnut Bud si pensamos que tenemos un karma y por eso repetimos desafortunadas selecciones amorosas.  Nos ayudará a fijarnos más para cometer menos errores al elegir.

Mi humilde conclusión es que el amor o individuo perfecto (masculino o femenino) no existe. Mi mamá decía que lo perfecto era enemigo de lo bueno. Hay que poner las cosas en perspectiva para no estar pegándonos contra la pared.  Si usted en su primer intento encontró a la pareja perfecta…disfrute de su exitosa selección.  Si por el contrario, no ha dado pie con bola, busca y busca sin encontrar… felicítese, ha tenido más oportunidades para encontrar a su venadito. Resumiendo, más que buscar a la persona perfecta es preferible buscar la relación apropiada con una persona que pueda compartir con usted en reciprocidad y afinidad…. esa es la tendencia para un amor duradero. 

*BIEP es el Bach International Education Programme, programa educativo sobre las flores de Bach en tres niveles de formación.  Los cursos son avalados por el Bach Centre de Inglaterra.  Los cursos se dictan en los cinco continentes. Los egresados se llaman Bach Practitioners o Consultores Profesionales de Bach. Yo soy una de más de 2500 alrededor de la bolita del mundo.

¿Amor verdadero? pregúnteselo a Willie Colón en esta versión ochentosa


18 de octubre de 2012

Fin de semana del 20 y 21 de Octubre 2012

No, no es una predicción pre-Maya, tampoco voy a leer un oráculo.  Estoy haciendo una invitación a contemplar, a disfrutar de un sencillo placer.....ver en tiempo real una lluvia de estrellas.  Lo estoy diciendo con antelación para que luego no diga que no lo sabía, que no se lo habían dicho, que usted nunca se entera de nada, que nadie lo toma en cuenta.

En el cielo oscuro de la noche a la madrugada del sábado 20 de octubre (2012 por si acaso, nada de viajar en el tiempo con máquinas tipo Julio Verne), cumpleaños de mi hija, podrá observar a las Oriónidas en su esplendor.  Son 15 metéoros por hora, brillantes trazos de luz, luminosos y espectaculares candiles. Aparecerán al norte de Betelgeuse (pronunciado en inglés algo similar a beetlejuice), en la constelación de Orión.

Podremos verlas en el hemisferio norte y en el sur. Así que todos mis lectores tendrán la oportunidad.  ¿No tiene telescopio ni un planetario cercano a su casa?  No importa, asómese a la ventana... imagine que todas esas luces son bendiciones para usted y para los suyos. Es un momento para una ducha refulgentemente especial si ha estado triste, desmotivado, frustrado, deprimido, feliz, contento, energético, es decir para todo el mundo. De cualquier manera, buena o no tan buena la situación que este viviendo en su aquí y su ahora, es un espectáculo y una bendición. Encima es gratuita y no se requiere de instrumentos o aditamentos especiales para experimentarla.

Como decía el Dr. Bach busquemos placer en las cosas más sencillas.

¡Después no diga que no le avise!! Guerra avisada no mata a soldado...si lo mata es por descuidado.

¿Necesita flores de Bach? Por favor explore la gama completa en la barra en la parte superior de esta página llamada sobre los remedios florales grupos florales.

A continuación disfrutemos de Brilla Brilla Estrellita en una versión muy original con Fredrika Stahl


15 de octubre de 2012

Melodías bucales




¿Se levanta en las mañanas con dolor en la mandíbula, le duelen las mejillas por dentro y por fuera, tiene dientes sensibles? Busque un espejo e inspeccione su dentadura.  ¿Ve una especie de borde filoso, o plano en sus dientes?  ¿Algo así como si se los estuviera comiendo literalmente? ¿Su pareja o familiares se quejan porque hace ruidos con la boca de noche o de día? Si su respuesta es afirmativa, le recomiendo que vaya al odontólogo.  Probablemente esté sufriendo de bruxismo.

El bruxismo tiene varias causas las cuales deben ser diagnosticadas por un especialista.  Sin embargo, hay una que cae dentro de mi campo de acción…el emocional.  Si usted sufre de tensión nerviosa, vive estresado, se exige mucho, deja todo para el último momento es un candidato perfecto para “comerse” los dientes, a veces sin darse cuenta de que lo está haciendo. El movimiento puede moler los dientes casi como lo hace un molinillo de café con esas semillas, y si no se lo trata a tiempo puede acabar sin dentadura y con terribles dolores.

Recuerdo una vez que a mi consulta acudió un joven que trabajaba en un organismo de relaciones internacionales y estaba tan agobiado con su trabajo que no podía controlar la fricción dental. No habíamos comenzado con la entrevista y un ruido extraño comenzó a llamar mi atención.  Sonaba como el roce de resortes. Cuando pregunté si él también lo escuchaba, me comentó que esa era la razón de su visita…no podía controlar el ruido que producía su tensión nerviosa.

El estrés no manejado puede llevarnos a enfermedades cardiovasculares, cáncer, accidentes, enfermedades autoinmunes, colapsos, accidentes cerebro-vasculares, obesidad, insomnio, migrañas, irritabilidad del colón entre otras muchas más.  El bruxismo puede estar avisándonos que algo más está pasando y no nos estamos dando cuenta.

Algunas cosas que podemos hacer para sentirnos mejor ante las situaciones estresantes y evitar los ruidos bucales podrían ser:

  • Ubicar que nos está haciendo sentir así.

  • Comunicar nuestros sentimientos si pensamos que somos muy “cerrados”.

  • No avergonzarnos por querer decir “no”.

  • Tratar de simplificar nuestras vidas.

  • Tratar de mejorar nuestros hábitos de vida (alimenticios, de actividad, laborales)

  • Reírnos más.

  • Bajar nuestra atención a los noticieros, sobre todo antes de ir a dormir.

  • Practicar respiración o meditación.

  • Bajar el consumo de cafeína (eso incluye bebidas con cola).

  • Ir al médico para que revise nuestras prescripciones (remedios).

  • Tomar flores de Bach.

¿Flores para el Bruxismo?

¡No hay! El bruxismo es una condición física y debe ser evaluada por un odontólogo.  Lo que podemos es trabajar con las emociones asociadas a esa condición. Cada individuo es diferente así que la causa será igualmente distinta.  Primero ubiquemos que nos estresa o genera tensión.  Mientras tanto para las emergencias emocionales Rescue Remedy o Remedio Rescate puede ayudarnos con las pequeñas y grandes crisis de la vida. Si siente que rechina su dentadura pida una cita con su odontólogo prontamente.